Ənənəvi Çin gimnastikası olan “baduantszin” arterial təzyiqin təbii yolla azalmasına kömək edə bilər.Bizim.Media

Yeniyetməlik insan inkişafının ən vacib dövrlərindən biridir. Bu dövrdə insanın bütün həyatı boyu psixi rifahına təs

İspaniyanın Migel Ernandes Universiteti alimləri yüksək intensivlikli interval məşqlərinin (HIIT) ürək-damar xəstəliklər

Hər il 11 aprel tarixində qeyd olunan Ümumdünya Parkinson Xəstəliyi ilə Mübarizə Günü bu xəstəlik barədə maarifləndirmən

NASA-nın “Artemis II” missiyası astronavtları Ay ətrafına aparsa da, gündəlik həyatları hələ də bizə çox tanışdır. Onla

Artıq çəkinin yalnız bədən quruluşuna deyil, eyni zamanda ayaq formasına da təsir etdiyi məlum olub. Redaktor.az xarici

Beynin qocalmasını yavaşlatmağın gözlənilməz yolu kəşf edilib. Güc məşqləri beynin qocalmasını yavaşlatır və funksiy

Alimlər yaşlanma səviyyəsini müəyyən etməyin ən sadə və effektiv üsullarından birini açıqlayıb. Bu test xüsusi avadanlı

Sleep and Biological Rhythms jurnalında dərc olunan araşdırmaya əsasən, yoqa digər fiziki aktivlik növləri ilə müqayisəd

“Barselona” futbol klubunun məşq mərkəzi olan “Ciutat Esportiva Joan Qamper”də gözlənilməz qonaqlar peyda olub. Hazırda

Göz ətrafına qulluq və diqqətli həyat tərzi sağlam və gənc görünüş üçün vacibdir.Medicina.az xəbər verir ki, türkiyə

Sağlam yaşlanmaq üçün düzgün qidalanmaq, sosial əlaqələri saxlamaq və kifayət qədər yuxu vacibdir. Lakin fiziki aktivli

İranda fəaliyyət göstərən Kunoichi (qadın ninja) məktəbi yenidən gündəmə gəlib.Bizim.Media xəbər verir ki, sosia

Braziliyalı bir kişi plastik əməliyyat olmadan daha gənc görünməyin sadə bir sirrini açıqladı...

Qadınların doğuşdan sonra cinsi əlaqədə olması normaldır və lazımdır.Medicina.az xəbər verir ki, həkimlər yeni anal

"Pozitiv düşüncənin gücü" ifadəsi klişe hesab olunur, lakin yeni tədqiqatlar bunun real elmi əsasa malik ola biləcəyini

Xalq artisti Məleykə Əsədovanın illərdir formada və sağlam qalmasının səbəbi maraq doğurub. Aktrisa sosial şəbəkə hesab

Xalq artisti Məleykə Əsədovanın illərdir formada və sağlam qalmasının səbəbi maraq doğurub. Milli.Az xəbər verir ki, ak

“İdman həyat tərzi” trendinin səbəbləri: məşqlərin niyə dəbə çevrildiyi, motivasiya, məşq məkanları və müasir idman gey

Koqnitiv sağlamlıq üzrə ekspertlər 60 yaşdan yuxarı insanlara hər gün beş sadə məşqi yerinə yetirməyi tövsiyə ediblər.

ABŞ-də yaşayan 40 yaşlı Keya Vinqfild arıqlama prosesində nə "Ozempic" kimi dərmanlardan, nə də digər tibbi dəstək vasi